Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Altersflecken? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Altersflecken helfen bzw. Altersflecken lindern können.

1. Vitamin C ist sehr gesund, egal ob im Obst oder im Gemüse.
2. Öfter mal eine Tasse Grüntee trinken, denn er ist zweifellos eines der gesündesten Nahrungsmittel die es gibt.
3. Das Sonnenlicht ist ja gesund, aber am Anfang des Sommers sollte man dem Körper nicht mehr als 10 Min. direkte Sonnenbestrahlung zumuten und auch später höchstens 40 Min, denn wie überall, alles was übertrieben wird, ist nicht gesund!
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5. Die Altersflecken können auch, hat mir eine ältere Dame verraten, mit reinen Zitronensaft behandelt werden.
6. Auf einem Tuch frisch geriebenen Kren verteilen und für 30 Min. auf der betroffenen Stelle fixieren.
7. Man sollte seinen Speiseplan um einige Sojaprodukte, wie zum Beispiel Tofu, Sojabohnen und Sojamehl, bereichern.
8. 1 frische Knoblauchzehe halbieren und die betroffenen Stellen damit einreiben.
9. Das Fruchtfleisch einer reifen Papaya auf die betroffenen Stellen verteilen, den Rest kann man ja essen!
10. 8 dag Labkrautpulver 1 dag Ingwerpulver und 1 dag Rosenblütenblätter gut durchmischen, dann mit 1 EL warmem Wasser zu einem Brei verrühren und auf die Flecken auftragen; 30 Min. einziehen lassen.
11. 1 Zitrone aufschneiden und mit der Schnittfläche die dunklen Flecken 3 x täglich damit betupfen.
12. Selen- und zinkhaltige Nahrungsmittel, wie Fisch, Fleisch (dabei vor allem Innereien), Getreideprodukte, Gemüse, Kürbiskerne, Nüsse und Sesam, sollten verstärkt auf dem Speiseplan stehen.
13. 1 Salatgurke im Entsafter entsaften, ein Leintuch mit dem Saft tränken und auf die betroffenen Stellen auflegen; die Saftauflage sollte   mindestens 20 Min. auf der Haut bleiben.
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15. Die Heilpflanze Aloe, wird bei Altersflecken als Gel 3 x täglich auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen und leicht einmassiert.
16. 1 TL Magnesiumsulfat, 1 EL Schlagobers und 2 schaumig gerührte Eier zu einer dicken Paste verrühren, dann die betroffenen Hautstellen mit dieser Paste einreiben und 15 Min. wirken lassen. Die Paste mit lauwarmem Wasser entfernen.
17. 1 Glas Wasser, 1 TL Honig und 2 TL Reisessig gut verrühren, dieses Getränk sollte man jeden Tag morgens vor dem Frühstück trinken.
18. Den Saft von frischer Petersilie auf den braunen Flecken sanft verteilen.

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