Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Appetitlosigkeit? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Appetitlosigkeit helfen bzw. Appetitlosigkeit lindern können.

1. Eine Mahlzeit ausfallen lassen.
2. Als Vorspeise sollte man einen Löwenzahnsalat oder einen Radicciosalat servieren.
3. Zwischendurch mal Apfelstückchen essen!
4. Einen Schafgarbentee zubereiten und mit etwas Kümmel vor dem Essen trinken.
5. Salat mit viel Schnittlauch garnieren.
6. Ich nehme zum Würzen frischen Ingwer.
7. 1 TL Wermutkraut mit einem 1/4 L kochendem Wasser übergiessen und 5 Min. ziehen lassen. Von diesem Kräutertee sollte 30 Min. vor dem Essen 1 Tasse getrunken werden.
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9. Bewegung, Bewegung, Bewegung, Bewegung an frischer Luft!
10. Und noch einen: 2 TL Lavendelblüten mit 1/8 l heißem Wasser übergiessen und 10 Min. ziehen lassen, abseihen, bei Appetitlosigkeit trinken.
11. Appetitanregend wirkt auch 1 Messerspitze Senf, die man vor der Mahlzeit essen sollte.
12. Schüßler-Salze Nr. 2, Nr. 5, Nr. 8!
13. 2,5 dag Bitterklee, 2,5 dag Wermuttee und 2,5 dag Wacholderbeeren werden mit 2 l Wasser aufgekocht und bis auf 1 l Kräutersud eingekocht, dann absieben und vor jedem Essen 1 bis 2 EL davon zu sich nehmen.
14. Getrocknete Wacholderbeeren ungefähr 2 Std. vor dem Essen kauen.

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