Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Arteriosklerose/Arterienverkalkung? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Arteriosklerose/Arterienverkalkung helfen bzw. Arteriosklerose/Arterienverkalkung lindern können.

1. 1 x wöchentlich einen ganzen Tag lang nur Obst oder Sauerkraut essen.
2. Schnellere und ausdauernde Bewegung (wenn möglich an der frischen Luft) machen.
3. 1 bis 2 Tassen Misteltee täglich trinken.
4. Arteriosklerose – die stille Gefahr. Wie Herz und Gefässe gesund bleiben
5. Keine tierischen Fetten wie Butter, Schmalz oder Butterschmalz verwenden.
6. Regelmäßig Weißdornpräparate oder – extrakte einnehmen.
7. Jeden Abend Wechselfußbäder nehmen.
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9. Beim Essen die Vitamine C und E, zB. in Leinöl, Zitrusfrüchte, Paprika, Beeren, und Weizenkeimen enthalten, kombinieren.
10. Jeden Abend Wechselfußbäder nehmen.
11. Absolutes Rauchverbot.
12. Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 9, Nr. 11!
13. Heilfasten (nach Rücksprache mit dem Arzt) – machen.
14. Lebensmittel als Arznei: Praktische Ernährungsmedizin bei Arteriosklerose, Diabetes und anderen Zivilisationskrankheiten. Mit einem aktuellen Lexikon der heilkräftigen Biokomplexe
15. Öfter mal fetten Meeresfisch, wie Makrele, Hering oder Lachs, genießen.
16. Präparate mit Omega 3-Fettsäuren einnehmen (sind im Reformhaus oder der Apotheke erhältlich).
17. 2 zerdrückte Knoblauchzehen in einer Tasse Milch 5 Min. aufkochen, täglich 1 x warm trinken.

• Ãœbergewichtige Teenager mit Arteriosklerose

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