Bandscheibenprobleme
Was hilft am Besten gegen Bandscheibenprobleme? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Bandscheibenprobleme helfen bzw. Bandscheibenprobleme lindern können.
- So schwer es mir auch fällt, ich habe die Schuhe mit den hohen Absätzen aus meinem Schuhschrank verbannt!
- Mann und auch Frau sollten sich überlegen eine neue Matratze mit hohem Liegekomfort für das Bett zu kaufen!
- Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 2, Nr. 5, Nr. 7, Nr. 8, Nr. 11!
- Es klingt jetzt lachhaft, aber es werden schon Kurse angeboten für den richtigen Bewegungsablauf z.B. beim Heben und Tragen von Lasten!
- Ihr Aktivprogramm bei Bandscheibenleiden: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben. Gezielt zu den richtigen Übungen
- Bei akuten Schmerzen sollte man sich auf einer festen Unterlage flach auf den Boden legen, dabei werden die Unterschenkel so auf einem Hocker oder Stuhl abgelegt, dass in der Leistenbeuge zwischen Rücken und Oberschenkel und zwischen Ober und Unterschenkel jeweils ein rechter Winkel entsteht.
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Weitere Hausmittel sowie Kommentare unserer Leser...

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bini 24/03/10 - 10:37 -
ich sollte dann wohl auch meinen bandscheiben zu liebe flache schuhe tragen
(
Waltraud / Reynhard. 24/03/10 - 16:13 -
Hallo bini!
Es ist gar nicht so schlimm mit flacheren Schuhen, hat nur Vorteile, denn Du kannst dafür länger die Schaufenster und Geschäfte besuchen.