Gesund mit Hausmittel

Eine der größten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Gesund mit Hausmittel - Eine der umfangreichsten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Bluthochdruck

Was hilft am Besten gegen Bluthochdruck? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Bluthochdruck helfen bzw. Bluthochdruck lindern können.

  1. 50 dag Angelikawurzel, 25 dag Liebstöckel, 50 dag Chrysantemenblüten und 3 EL Basilikum in einen Baumwollbeutel füllen und nachts zum Schlafen unter den Kopf legen.
  2. Atemübung: durch die Nase 3 x täglich langsam und tief einatmen und durch den Mund ausatmen. Nach 7 Tagen die Übung auf 4 x täglich, nach 14 Tagen auf 5 x täglich, steigern.
  3. Noch ein Kräutertipp: 2 dag Weißdornblüten und 2 dag Misteln mischen und 1 EL dieser Mischung mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen, wie gewohnt ziehen lassen, absieben und täglich 1 bis 2 Tassen davon trinken.
  4.  
  5. 2 Zitronen mit Schale, 2 Knoblauchzehen und 2 Zwiebel in kleine Stücke schneiden und in 1 l Wasser 10 Min. kochen. Morgens und Abends jeweils die Hälfte trinken. Am nächsten Tag frisch zubereiten.
  6. Aus Omas Kräuterladen: 1 EL Kamilleblüten, 3 EL Mistelkraut, 4 EL Pfefferminze-Blätter und 2 EL Steinklee in einem Gefäß gut durchmischen. 2 EL dieser Kräutermischung mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. zugedeckt ziehen lassen. Morgens, Mittags und Abends 1 Tasse trinken.
  7. Täglich 1/4 L frischen Ananassaft trinken.
  8. Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen. Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks
  9. Pfefferminztee ist gesund und schmeckt auch gut, daher sollte man über einen Zeitraum von 4 Wochen, 3 x täglich 1 Tasse davon  trinken.
  10. 3 x wöchentlich 25 dag Makrelen essen.
  11. Durch regelmäßige Bewegung, zb. Nordic walken, kann mein seinen Blutdruck dauerhaft senken.
  12. Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 2, Nr. 7, Nr. 8, Nr. 9, Nr. 11!
  13. Ein Tipp aus der Apotheke: 2 gehäufte TL getrocknete und gehackte Olivenblätter mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen und 10 Min. zugedeckt ziehen lassen, dann absieben. 1TL Honig und den Saft von 3 ausgepreßten Knoblauchzehen dazumischen und trinken.
  14. Bluthochdruck: Rechtzeitig erkennen und behandeln: Effektive Maßnahmen zur Vorbeugung und Therapie. Ernsthafte Folgeerkrankungen auf natürlichem Weg vermeiden
  15. Wenn die Sonne scheint, nichts wie raus in die Natur und die Sonnenstrahlen auf Gesicht und Arme, natürlich nur mit dem richtigen Sonnenschutzfaktor und nicht zu lange, einfach wirken lassen.
  16. Zwiebel und Knoblauch haben zwar einen strengen Geruch, senken aber den Blutdruck!
  17. Sollte man bei Bluthochdruck unbedingt probieren: 3 Wochen lang, 2 x wöchentlich ein warmes Vollbad genießen!
  18. Ohne Rauch geht´s auch!

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Kommentare zu diesen Hausmitteln

  1. Gabi 17/05/10 - 11:43 - Antworten

    Auch Alkohol kann den Blutdruck erhöhen, bei Anfälligkeit also mindestens den Konsum reduzieren, wenn nicht gleich aufhören

  2. Torsten Wegerer 17/05/10 - 17:45 - Antworten

    Ernährung umstellen, mehr Fisch essen, weniger Alkohol, mehr Gemüse, viel Bewegung, einfach gesünder leben 😉 Wenn keine Erbkrankheit oder ähnliches vorliegt, ist das das beste Mittel gegen zu hohem Blutdruck!!!

  3. Chris 18/05/10 - 09:58 - Antworten

    Auch zuviel Salz ist schlecht bei hohem Blutdruck

Alle hier angebotenen Informationen und Hausmittel zur Bekämpfung bzw. Milderung von Bluthochdruck dienen ausschließlich zur Information und ersetzen keinesfalls eine persönliche Untersuchung, Beratung oder Diagnose durch einen Arzt. Vor allem Allergiker und gegen gewisse Stoffe empfindliche Personen sollte unbedingt vor Anwendung eines dieser Hausmittel gegen Bluthochdruck einen Arzt befragen. Wir übernehmen in keinem wie auch immer gearteten Schadensfall direkte oder indirekte Verantwortung. Alle praktischen Umsetzungen der hier gelisteten Hausmittel gegen Bluthochdruck geschehen freiwillig und auf eigene Gefahr.

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