Gesund mit Hausmittel

Eine der größten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Gesund mit Hausmittel - Eine der umfangreichsten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Fastenzeit – 12. März bis 18. März

Jetzt sind es noch knapp 3 Wochen! Also auch nur noch knapp 3 Wochen, um 1 oder vielleicht sogar 2 Fastenwochen, einzuplanen.


  1. Fasten ist aber nicht gleich hungern, man sollte in der Fastenzeit nur Flüssiges zu sich nehmen (dies gilt jedoch nur bei gesunden Erwachsenen).
  2. Pellkartoffel statt Bratkartoffel oder den geliebten Pommes.
  3. Keinen Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten, Kaffee in der Fastenzeit.
  4. Produkte die mit Weißmehl hergestellt werden, sollte man durch Vollkorn-Produkte ersetzen. Es gibt sogar schon Vollkorn-Teigwaren.
  5. Getrocknete Salbeiblätter gegen den Hunger kauen.
  6. Und noch ein Rezept: 1/2 Karotte, 1/2 Kartoffel und 1/4 Stange Lauch putzen und zerkleinern, dann mit gut 1/4 Liter Wasser 30 Min. Kochen, nach 10 Min. Kochzeit 1 Prise Kümmel zugeben das Gemüse absieben und die Suppe mit gehackter Petersilie würzen.
  7. Eine Wechseldusche (warmes Wasser : kaltes Wasser) ist sehr erfrischend und regt zudem noch den Kreislauf an!

11. März 2018 / Trackback-URL / Permalink

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