Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Gallenbeschwerden? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Gallenbeschwerden helfen bzw. Gallenbeschwerden lindern können.

1. Blähende und üppige Kost sollte man vermeiden.
2. 5 kleine Mahlzeiten sind besser für die Galle als 3 normale Portionen.
3. Zur Vorbeugung nach einem schwer verdaulichen Essen bereite ich mir meist einen Wermut-Tee zu: 1 gehäufter EL Wermutkraut (Reformhaus) mit einem 250 ml Wassr aufkochen lassen, ca. 5 Min. ziehen und absieben. 1 Tasse reicht aus.
4. Man sollte auf gar keinen Fall die Gallenentzündung mit Wärme behandeln, denn denn wird´s noch schlimmer
5. Man sollte, wenn man akute Schmerzen hat, keine Mahlzeit zu sich nehmen!
6. Schüßler-Salze: Nr. 2, Nr. 3, Nr. 7, Nr. 10!
7. Auf jeden Fall Hände weg vom Alkohol. Auf Magenbitter und ähnliches sollte man ebenfalls verzichten!
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9. Bei einem Gallenleiden sollte man seine Ernährung auf leicht verträgliche Kost umstellen.
10. Übergewicht kann auch zu einem Gallenleiden führen, also weg mit dem Speck!

• Gallenschmerzen.de

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