Gesund mit Hausmittel

Eine der größten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Gesund mit Hausmittel - Eine der umfangreichsten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Herbstzeit – Erkältungszeit Teil 2

Der Schein trügt, denn obwohl es tagsüber relativ warm ist, können Frühaufsteher den bevorstehenden Herbst schon riechen. Zeit sich auf die herbstlichen Temperaturen vorzubereiten und sein Immunsystem zu stärken.

Im 2. Teil unseres Blogs geben wir hier weitere Tipps geben wie man sich gegen Erkältung, Fieber und einem schwachen Immunstystem mit Hausmitteln schützen kann.

  1. Die morgendliche Dusche sollte lauwarm beendet werden und der Körper dann luftgetrocknet.
  2. Aus hygienischen Gründen schadet es überhaupt nicht, wenn man sich zum Schutz vor Grippeviren die Hände so richtig einseift und dann die Hände mit einem Papierhandtuch abtrocknet.
  3. Pfarrer Kneipp hat schon gesagt: Im Wasser waten, jeden Tag.
  4. Da sich unser Immunsystem über Nacht wie ein Akku wieder auflädt, sollte man mindestens 7 bis 8 Stunden erholsam schlafen.
  5. Bei Fieber ist es ganz wichtig: Bettruhe und Schonung bis man wieder fieberfrei ist.

22. Oktober 2018 / Trackback-URL / Permalink

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