Gesund mit Hausmittel

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Heuschnupfen

Was hilft am Besten gegen Heuschnupfen? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Heuschnupfen helfen bzw. Heuschnupfen lindern können.

  1. Die Haare sollte man vor dem Schlafengehen unbedingt waschen, denn so können sich die Allergieerreger erst gar nicht verbreiten.
  2. Für Spaziergänge an der frischen Luft sollte man sich besser einen Laubwald aussuchen.
  3. Einfach Wasserdampf einatmen.
  4. Eine kreisende Massage im Nacken, den Schläfen und über der Nasenwurzel mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl sind sehr entspannend und verschaffen mit Sicherheit eine Linderung.
  5. Nachdem Teebaumöl schon fast bei jedem Wehwechen hilft, kann man es auch als Badeöl (10 Tropfen) und 5 EL Speiseöl verwenden.
  6. Sind die Schleimhäute schon sehr trocken sollte man sich 3 x täglich die Nase mit einer Salbe die den Wirkstoff Dexpanthenol enthält, einreiben.
  7. Durch regelmäßigen Genuß von Honig kann man seinen Körper an Pflanzenpollen gewöhnen, nichts für mich, ich mag keinen Honig.
  8. Die Pollen werden durch einen Ventilator nur noch mehr im Raum verteilt, also Hände weg und lieber ein wenig schwitzen.
  9. Und jetzt kommt meine Oma wieder mit ihrem Rat: Sie kochte 2 l Wasser mit 4 Tropfen Fenchelöl auf, ich habe dann, da meine Bronchien auch betroffen waren, die Dämpfe 1/4 Std. lang durch Mund und Nase eingeatmet und schon ging es mir besser.
  10. 5 Tropfen Pfefferminzöl, 10 Tropfen Eukalyptusöl und 5 EL Speiseöl als Badezusatz verwenden, dann 1/2 Std. darin baden lindert selbst den schlimmsten Heuschnupfen. Ich spreche da aus Erfahrung.
  11. Die Fenster des Schlafzimmer sollten während dieser Zeit geschlossen bleiben.
  12. Schüßler-Salze Nr. 3, Nr. 8!
  13. Noch ein Tipp: 2 dag Pfefferminze, 2 dag Schöllkraut, 2 dag Faulbaumrinde, 2 dag Odermenning und 2 dag Melisse mischen. Von dieser Mischung 3 x täglich 1 EL mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, einige Minuten ziehen lassen und warm trinken.
  14. Ich habe in einer Zeitschrift gelesen, das Efeu die Heilpflanze 2010 ist, also wenn der Heuschnupfen schon sehr lange andauert und man dazu noch krampfartige Hustenanfälle hat, sollte man eine Behandlung mit Efeupräparaten versuchen.
  15. Sollte man, wie soviele Leidgeplagte auch starke Kopfschmerzen bekommen, kann ein kalter Gesichtsguss die Spannung ein wenig lösen.
  16. In der Autowerkstatt sollte man seine Klimaanlage überprüfen lassen und wenn nötig, einen neuen Pollenfilter einbauen lassen.
  17. Eine Empfehlung aus der Apotheke: 3 x täglich eine Nasendusche machen.
  18. Mir hat während des Pollenfluges immer eine Nasenspülung mit Salzwasser (1 TL Salz aufgelößt in 1/4 l lauwarmem Wasser), geholfen. Es ist ein wenig unangenehm, hilft aber.
  19. Eukalyptusöl mit einem Wattestäbchen auf die Naseninnenwand pinseln.
  20. Hilfe aus der Apotheke: 2 TL Augentrostkraut werden mit 0.3 l Wasser aufgekocht, nach 5  Min. tränkt man einen Wattebausch mit dem abgekühlten Aufguß und legt diese 1/4 Std. auf die geschlossenen Augenlider.
  21. Man sollte eine Sonnenbrille aufsetzen, sieht nicht nur cool aus sondern lindert auch ein wenig die Allergie.

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Alle hier angebotenen Informationen und Hausmittel zur Bekämpfung bzw. Milderung von Heuschnupfen dienen ausschließlich zur Information und ersetzen keinesfalls eine persönliche Untersuchung, Beratung oder Diagnose durch einen Arzt. Vor allem Allergiker und gegen gewisse Stoffe empfindliche Personen sollte unbedingt vor Anwendung eines dieser Hausmittel gegen Heuschnupfen einen Arzt befragen. Wir übernehmen in keinem wie auch immer gearteten Schadensfall direkte oder indirekte Verantwortung. Alle praktischen Umsetzungen der hier gelisteten Hausmittel gegen Heuschnupfen geschehen freiwillig und auf eigene Gefahr.

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