Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Inkontinenz? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Inkontinenz helfen bzw. Inkontinenz lindern können.

1. Eins darf man auf gar keinen Fall machen, nämlich weniger trinken, denn dadurch wird die Muskulatur der Blase nicht mehr gefordert.
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3. Und wenn wir gerade vom trinken lesen, 3 bis 4 Gläser reiner Preiselbeersaft können es schon sein.
4. Am Abend wirkt ein heißes Heublumensitzbad wahre Wunder.
5. Egal ob im Freibad oder im Hallenbad, man sollte nach dem Baden das nasse Badezeug sofort ausziehen.
6. Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 3, Nr. 5, Nr. 9, Nr. 10!
7. Tagsüber ein paar getrocknete Litschi  essen.
8. 3 x täglich, 7 Tropfen Propolistinktur auf einen Würfelzucker geträufelt, im Mund zergehen lassen.
9. Wenn die Temperaturen wieder kühler werden sollte man den Unterleib vor einer Erkältung schützen.
10. Aus Oma Kräuterladen habe ich mir 1 dag Ringelblumenblüten, 3 dag Hagebutten, 2 dag Zinnkraut, 1 dag Salbei, 4 dag Goldrute, 4 dag Weiße Taubnessel,  2 dag Heidekraut und 1 dag Rosmarin geholt. Ich habe dann die Kräuter gemischt und 1 gehäuften EL davon mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen. Nach 10 Minuten habe ich die Kräuter abgesiebt und trinke dies nun 3 Wochen lang 3 x 1 Tasse täglich.
11. Meine Mutter macht seit einiger Zeit bei ihrem Arzt ein Blasentraining, dabei wird im 3 Stundentakt mit der Hand über den Unterbauch gestrichen und geklopft, den Rest sollte man sich genau von seinem Arzt erklären lassen. Mutti sagt: es funktioniert.
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13. Meine Oma hat sich immer in ihrem Kräuterladen aus gleich viel Johanniskraut, Knöterich, Eichenrinde und Bärentraubenblätter eine Mischung zusammenstellen lassen. 1 EL davon hat sie mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen und 15 Min. ziehen gelassen. Die Kräuter werden danach abgesiebt bevor man den Tee 1 Monat lang trinkt.
14. Man sollte versuchen die Blase immer zur gleichen Zeit zu leeren, aber nicht zu lange warten.
15. Kürbiskerne zu kauen ist bei Inkontinenz ratsam.
16. 2 Teile Fenchelsamen, 5 Teile Frauenmantel, 3 Teile Weidenröschen im Kräuterladen mischen lassen. 1 gehäufter TL dieser Kräutermischung mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. ziehen lassen. 1 Monat lang 3 x täglich trinken.
17. Heublumen in Wasser aufkochen und dann ein Leintuch mit dem Sud tränken und möglichst heiß auf die Blasengegend legen.
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19. Warme Füße sind voll cool.

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