Krampfadern
Was hilft am Besten gegen Krampfadern? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Krampfadern helfen bzw. Krampfadern lindern können.
- Ganz wichtig: So oft wie möglich barfuß laufen!
- Franzbranntwein ist ein altes Heilmittel: damit hat sich schon meine Oma vor dem Schlafengehen die Beine eingerieben.
- Bei Venenproblemen nimmt meine Freundin Propolissalbe, damit reibt sie sich die betroffenen Stellen regelmäßig ein.
- Tipp von meinem Apotheker: zur Vorbeugung gegen Krampfadern sollte man eine Traubenkur machen, denn die Trauben regen die Durchblutung an!
- Krampfadern: Schnelle, erfolgreiche und dauerhafte Beseitigung
- Bei längeren Reisen, egal ob mit dem Auto, mit der Bahn oder dem Flugzeug, trage ich immer meine Stützstrümpfe. Ist zwar ein wenig wärmer, dafür besser für meine Krampfadern.
- Mit einem möglichst starken Duschstrahl die Beine bei einer Wassertemperatur von ca, 16 bis 18 Grad von oben nach unten abduschen.
- Bei Venenproblemen bzw. Krampfadern sollte man der Sauna fernbleiben; ich gehe stattdessen ins Dampfbad, da ist es nicht so heiß.
- Auf die Krampfadern eine kalte Topfenkompresse legen und ein Tuch darüber wickeln; jetzt die Beine hochlegen und den Topfen ca. 30 Min. einwirken lassen, dann kühl abspülen.
- Jede Bewegung die man mit den Beinen ausgeübt, ist gut: wie zum Beispiel Nordic walken, wandern, laufen oder Rad fahren.
- Mein Arzt hat mir empfohlen: 1 x täglich 10 Min. lang in kaltem Wasser herum zu laufen.
- Bei Krampfadern sollte man viel Wasser oder verschiedene Kräutertees trinken, so wird das Blut verdünnt und es kann wieder besser fließen.
- Eine rohe Gurke zu einem Brei zerdrücken, dann wird dieser Brei in die Strümpfe gefüllt und über Nacht im Bett anbehalten.
- Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 2, Nr. 3, Nr. 4, Nr. 7, Nr. 9, Nr. 11!
- Ich habe mir angewohnt, wann immer es möglich ist, meine Beine hoch zu legen. Am Arbeitsplatz nutze ich sogar die Pause dazu!
- Wenn man zu Krampfadern neigt, sollte man nicht mit übereinander geschlagenen Beinen dasitzen.
- Sollte man übergewichtig sein, heißt es unbedingt abspecken!
- Das Venenbuch. Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein. Alle wichtigen Frage vom Experten beantwortet
- Rauchen führt zur Gefäßverengung und ist daher bei Krampfadern unbedingt einzustellen!
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Weitere Hausmittel sowie Kommentare unserer Leser...
CMS Self!Service lite - wohl eines der einfachsten Content Management Systeme
Markus 16/06/10 - 11:55 -
Kneippen – das beste Mittel!
Manuel Thanner 16/06/10 - 16:29 -
Da kann ich nur beipflichten! Kneippen hat bei mir am besten geholfen, eine kleine Kneippkur mach ich seit Jahren, und immer wieder ist es sehr angenehm. Es ist ein kleiner Urlaub, der nicht nur gegen die Krampfadern hilft
Peter Fuchs 17/06/10 - 12:43 -
Hallo
Es gibt viele spezielle Turnübungen, um Krampfadern vorzubeugen oder bereits vorhandene zu entlasten. Ich wurde meinen Hausarzt um Rat fragen, der weiß sicher einen Spezialisten. Auch gibt es einige Selbsthilfegruppen und Therapiezentren, Google hilft da sicher weiter.
Peter F.
Toni Sperr 19/06/10 - 11:06 -
Radfahren im Bett z.B., als aufm Rücken legen, Füße in die Höhe und kräftig strampeln.
Kai 21/06/10 - 11:16 -
Oder auf dem Rücken liegend die Beine strecken und einfache Kreise zeichnen, des öfteren die Frehrichtung wechseln bringt etwas Abwechslung
Manuela Stifter 05/07/10 - 12:18 -
Kleinere Krampfadern werden besser wenn man sie mit Propolissalbe einreibt.
Andy 27/07/10 - 13:04 -
Knoblauch, Zwiebel, Ingwer oder Cayennepfeffer hilft gut. Und damit kochen bringt etwas Würze ins Essen
mira 14/11/11 - 15:40 -
ich habe alles ausprobiert hilft nicht wirklich!
mira 14/11/11 - 15:42 -
ich habe alles ausprobiert hilft nicht wirklich!
bitte gibt es was wirklich hilft außer die operation?