Kreuzschmerzen
Kreuzschmerzen warum auch immer! Kreuzschmerzen nach stundenlangem Sitzen im Büro! Viele Menschen leiden unter dieser „Volkskrankheit” und dennoch wissen die wenigsten was man gegen Kreuzschmerzen tun kann, bzw. welche Übungen man machen sollte. Meist werden Kreuzschmerzen durch eine Unter- bzw. Überbelastung der Wirbelsäule, durch stressbedingte Spannungen oder zu wenig Bewegung hervorgerufen.
Eine Liste mit Tipps für den Bewegungsapparat und Hausmitteln die bei Kreuzschmerzen helfen, finden Sie unter Rückenschmerzen: