Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Quetschungen? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Quetschungen helfen bzw. Quetschungen lindern können.

1. Leichte und oberflächliche Quetschungen oder Prellungen heilen meist problemlos von selbst.
2. Den verletzten Körperteil sofort mit Eisbeutel oder Eiskompressen kühlen, dadurch wird der Schmerz gelindert.
3. Damit die verletzte Stelle nicht noch mehr anschwillt, sollte der verletzte Körperteil möglichst hochgelagert werden. Ein fachmännisch angebrachter  Verband begünstigt natürlich den Heilungsprozess.
4. Schüßler-Salze Nr. 3, Nr. 5!
5. Medikamente die eine entzündungshemmende und abschwellende Wirkung haben beschleunigen den Genesungsvorgang.
6. In den ersten Tagen nach dem Unfall sollte man von Massagen und Wärmebehandlungen absehen, später jedoch verhelfen Heublumen- und Arnikabäder große Erleichterung.
7. Sobald die Prellung deutlich besser ist, kann man schon mit aktiver Bewegung beginnen.
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9. Rissquetschwunden sind infektionsgefährdet und sollten steril verbunden werden und im Zweifelsfall zum Arzt gehen.
10. 3 bis 4 x täglich reichlich Arnika- gel oder öl auf die betroffene Stelle auftragen, sofern es keine offene Wunde ist.
11. Einen Tag nach dem Unfall ist ein warmes Bad, angereichert mit 7 Tropfen Rosmarinöl, zur Förderung der Durchblutung, nehmen.
12. Und wieder mal Teebaumöl, hilft auch hier.
13. Umschläge mit essigsaurer Tonerde machen.

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