Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Reisekrankheit? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Reisekrankheit helfen bzw. Reisekrankheit lindern können.

1. Den Kreislauf so oft wie möglich durch Bewegung anregen.
2. 1 Stück Ingwerwurzel gut gekaut hilft auf langen Fahrten gegen die Übelkeit.
3. Vor und auch während der Reise keinen Alkohol trinken.
4. Medikamente gegen die Reisekrankheit immer eine Stunde vor Reiseantritt nehmen.
5. 20 x tief und langsam ein und schnell wieder ausatmen.
6. Schüßler-Salze Nr. 7!
7. Vor der Reise und auch während der Fahrt immer Kleinigkeiten essen, denn der Magen sollte weder voll noch leer sein.
8. Akkupressurband für das Handgelenk: 1 Senfkorn mit einem Pflaster auf der Innenseite (5 cm unterhalb des Gelenkes) jedes Handgelenkes zwischen den Sehnen befestigen, bei aufkommender Übelkeit, erst auf das linke, dann auf das rechte Handgelenk mit Senfkorn drücken.
9. Zum Schutz in fernen Ländern: sollte man nur Wasser aus Flaschen trinken, nur gut durchgegarte Speisen essen und nur Früchte die man schälen muss, roh verzehren.
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11. Kaffee und Orangensaft reizen den Magen und können zu Übelkeit führen, daher rate ich lieber Wasser zu trinken.
12. Lesen, arbeiten, reden und Kreuzworträtsel lösen, lenkt ab, oder es wird noch schlimmer.
13. Milchprodukte, Brot, Nudeln, Hühnerfleisch und Kartoffel, vor und während der Reise zu sich nehmen, auf gar keinen Fall fettes Essen oder Süßigkeiten.
14. Bei Schiffsreisen sollte man wenn möglich an Deck bleiben. Sollte man jedoch auf Grund der Wetterlage unter Deck müssen, ist der Mittelpunkt des Schiffes genau richtig.
15. Auf einem schwankenden Schiff sollte die betroffene Person den Horizont als Anhaltspunkt fest im Auge behalten.
16. Reisekrankheiten zum Nachschlagen: Kompakte Informationen zu Erkrankungen bei Nah- und Fernreisen
17. Personen die anfällig sind sollten im Fahrzeug immer auf dem Beifahrersitz sitzen.
18. Bei Busreisen sollte man sich niemals über die Achsen setzen.
19. Die betroffene Person sollte während der Fahrt mit dem Auto stets nach vorne blicken, Blicke aus dem Seitenfenster können zu Übelkeit und Schwindel führen.

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