Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Schnupfen? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Schnupfen helfen bzw. Schnupfen lindern können.

1. Geriebenem Kren in ein Tuch wickeln und in den Nackenbereich legen.
2. Schöne Grüße von der Oma: Sie gibt 3 EL Kamillenblüten in einem Topf mit heißem Wasser und läßt sie ziehen lassen und dann wird mit einem Handtuch über dem Kopf, tief durch den Mund eingeatmet und natürlich auch wieder ausgeatmet.
3. Unbedingt ein Fußbad mit ansteigender Temperatur machen, bis man es nicht mehr aushält und dann schön warm ins Bett.
4. Heißem Salzwasserdampf einatmen.
5. Honig mit einem Wattestäbchen in den Nasenlöchern verteilen.
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7. Mir hilft bei Schnupfen immer ein heißes Bad mit Menthol, Eukalyptus, Fichtennadel, Lavendelöl, da kann ich schön relaxen und mich gesund atmen.
8. Kamillenöl oder einige Tropfen Teebaumöl in heißes Wasser geben und inhalieren.
9. Klingt wie Hexerei hilft aber, man fädelt abwechselnd Knoblauchstücke und Zwiebelstücke auf einen Faden und legt diese Kette über Nacht um den Hals.
10. Um die Raumfeuchtigkeit während der Heizperiode hoch zu halten, lege ich feuchte Tücher über die Heizkörper.
11. Aus 1 EL Honig, 2 EL geriebenen Kren und ein wenig Zwiebelsaft einen Saft zubereiten und alle 3 Std. 1 EL davon einnehmen.
12. Nie mehr Schnupfen & Co: Yoga für das Immunsystem
13. Rücken und Brust mit einer Mischung aus 20 Tropfen Eukalyptusöl, 125 ml Mandelöl und 20 Tropfen Lavendelöl massieren.
14. Ich inhaliere bei starkem Schnupfen immer heißem Dampf, dabei schwellen meine Nasenschleimhäute ab.
15. Bei Schnupfen oder einer Erkältung hat sich eine gute Hühnerbrühe seit je her bewährt, man nimmt Hühnerklein oder ein Suppenhuhn und kocht es mit Petersilie, Wacholderbeeren, Karotten, Lauch und Sellerie, ich siebe das Ganze dann ab, da ich nur eine klare Hühnersuppe mit Suppennudeln mag.
16. Einen Schnupfen, auch wenn er längert dauert sollte man höchstens 2 Tage mit Nasentropfen behandeln.
17. Traubenzucker und den Saft einer ausgepressten Zitrone in ein Glas mit heißem Wasser geben und trinken.
18. Ein Nasenloch zuhalten und dann kräftig aus dem anderen den Schleim schneuzen.
19. In einem Glas mit warmem Wasser 1 Msp. Salz auflösen, dann das Wasser aus der Hand in die Nase hochziehen, dieses Hausmittel mag ich nicht besonders.
20. Schüßler-Salze Nr. 1, Nr. 3, Nr. 4, Nr. 8, Nr. 11, Nr. 12!
21. Man sollte in Schnupfenzeiten nicht viel trinken, sondern sehr viel trinken. Am Besten eignen sich Kräutertees oder einfach nur Wasser.
22. Duftlampen mit ätherischen Ölen entweder Nelken, Rosmarin, Pfefferminze oder Lavendelöl im Zimmer aufgestellt, tun der Nase gut.
23. 50 ml Kamillentee mit 1 EL Traubenzucker verrühren und die ausgekühlte Flüssigkeit alle 2 Std. in die Nase träufeln.
24. Meine Oma hat immer gesagt der Schnupfen kommt 3 Tage, bleibt 3 Tage und geht 3 Tage.
25. Eine Handvoll Zitronensaft aus der hohlen Hand mehrmals täglich in die Nase einsaugen.
26. 1/2 TL Salz in einem Becher mit lauwarmem Wasser auflösen, das Gemisch in eine kleine Sprühflasche umfüllen und als Nasenspray einsetzten.
27. Die tropfende Nase sollte man zwischendurch auch ruhig mal hochziehen, statt gleich zum Taschentuch zu greifen. So kann es nämlich nicht passieren, dass auf Grund des erhöhten Druckes Schleim in die Nasennebenhöhle gelangt.

• Alte Hausmittel gegen Husten, Schnupfen und Co.

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