Gesund mit Hausmittel

Eine der größten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Gesund mit Hausmittel - Eine der umfangreichsten Sammlungen von Hausmitteln zur Linderung verschiedenster Leiden

Wellness, Teil 3

Ein wenig Geschichte zum Thema Wellness:

Der Wellness-Gedanke wurde Ende der 50iger Jahre von dem amerikanischen Arzt H. L. Dunn entwickelt. Der Begriff Wellness setzt sich aus den englischen Worten well-being und fitness zusammen. Die einen sehen nur alles rund um die Schönheit, andere dagegen sehen eher den Erholungs- und Relaxaspekt. Wellness ist jedoch eine Kombination der beiden Begriffe.

Und von uns gibt es wieder ein paar Tipps nur für „Sie selbst“!

  1. Nach dem Duschen und Abspülen des Duschschaums, lauwarme und kühle Wechselduschen für 5 Min. machen.
  2. Rohes Sauerkraut ist sehr gut für die Verdauung!
  3. Trinken, trinken, trinken und nochmals trinken, egal ob Mineralwasser, ungesüßte Säfte, Tees oder Suppen.
  4. 1/2 l Milch, 3 TL Olivenöl, 1TL Rosmarin-, 1 TL Thymian- und 1 TL Salbeiblätter mit 1 EL Honig erhitzen und das ganze ins Badewasser gießen und genießen.
  5. 1/2 l Tomatensaft in ein Vollbad geben und das Bad für 20 Min. genießen.
  6. Milch, Buttermilch, Joghurt, Käse, Topfen, schmeckt alles sehr lecker.
  7. Den Körper nach dem Duschen nicht abtrocknen, sondern lufttrocknen lassen.
  8. Packung für trockene Haut: 1/8 l Milch und 3 Bananen im Mixer zerkleinern, dann den Brei auf Gesicht, Hals und Dekollté auftragen und 20 Min. einwirken lassen. Augenlider mit Wattepads abdecken.

Hier noch ein lustiges Video zum Thema Wellness

13. Mai 2016 / Trackback-URL / Permalink

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Kommentare

  1. Frauke 13/05/11 - 12:29 - Antworten

    Ein heißes Bad, mit etwas gut riechendem Schaumbad, Kerzen, danach in das Bett kuscheln und träumen, Wellness kann so einfach sein!

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