Gesund mit Hausmittel

Was hilft am Besten gegen Heiserkeit? Hier eine kleine Liste von Hausmittel, die gegen Heiserkeit helfen bzw. Heiserkeit lindern können.

1. Am Anfang ein Ratschlag von meinem Apotheker: Ich soll 4 EL getrocknete Salbeiblätter in 1/2 l Wasser kochen und den Sud nochmals 5 Minuten ziehen lassen und absieben 1 TL Essig 1 EL Honig und  dazurühren – mit dieser Mischung mehrmals täglich gurgeln.
2. Schnittlauch ist gesund und stärkt, wie man hört, die Stimmbänder.
3. Vor dem Schlafengehen ein Glas warmen Hollersaft trinken, schmeckt super!
4. 1 l Wasser und eine Handvoll Hopfendolden aufkochen, 15 Min. ziehen lassen und absieben. Mit der abgekühlten Flüssigkeit gurgeln.
5. Geschälte Äpfel werden in einer Pfanne heiß angebraten und dann mit viel Zucker gegessen.
6. Schüßler-Salze Nr. 2, Nr. 4, Nr. 7, Nr. 9, Nr. 11!
7. Ein Gesichtsdampfbad mit Salzwasser zubereiten und darüber inhalieren.
8. Im Wohn- und Schlafbereich sollte man immer für genügend Luftfeuchtigkeit sorgen.
9. Meine Oma hat mir geraten, wenn meine Stimme mal weg ist und ich nicht mehr laut schimpfen, kann soll ich es mit Brombeersaft versuchen, immer wieder mal einen kleinen Schluck.
10. 1 TL Emser Salz in einem großen Glas lauwarmem Wasser gut durchmischen und dann zum Gurgeln verwenden.
11. 1 kleingehackte Zwiebel auf ein Leintuch streichen und das Tuch mit der Zwiebelmasse direkt an den Hals legen, der Wickel sollte über Nacht ertragen werden.
12.  
13. Heiße Milch mit Honig, hört sich gut an, sollte jedoch nicht getrunken werden, da die Stimmbänder durch die Milch verschleimen.
14. Ohne Rauch geht´s auch!
15. 1 bis 2 Tage einfach mal den Mund halten, der Partner wird sich sicher freuen. Wichtige Sachen werden aufgeschrieben.
16. Als kleines Kind habe ich über Nacht einen Topfenumschlag um meinen Hals bekommen.
17. Flüstern hilft auch nichts, man sollte wirklich kaum sprechen.
18. Nur lauwarmen Tee oder Wasser mit Zimmertemperatur trinken.
19. Ein Tipp von der Oma: 3 Zwiebel werden im Backofen aufgewärmt, geschält und in kleine Stücke geschnitten und dann fingerdick auf ein Leintuch gestrichen, anschließend wird der Zwiebelwickel um den Hals gelegt und bleibt solange oben, bis der Wickel ausgekühlt ist.
20. 2 TL Honig in 1/4 l lauwarmem Wasser verrühren, ist auch wieder zum Gurgeln gedacht.
21. 1 Glas Cognac und 2 rohe Eier gut verquirlen und schluckweise trinken, kein Kommentar.
22. Mein Lieblingsheilmittel Teebaumöl; 10 Tropfen Öl in ein Glas lauwarmes Wasser geben und dann damit gurgeln.
23. 1 l Wasser und 10 dag schwarze Johannisbeerblätter kochen und durchsieben. 1/4 l Wasser und 1 EL dieser Flüssigkeit mischen und damit gurgeln.

• Früchte der Saison: Brombeeren gegen Heiserkeit!

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